in ,

Keracunan Saat Traveling, Ini Pertolongan Pertamanya

Pertolongan Pertama Keracunan Saat Traveling yang Dapat Dilakukan

Mengalami keracunan saat traveling tentu menjadi hal yang tidak menyenangkan. Segala rencana jalan-jalan dapat berantakan karenanya. Jika tak segera ditangani, bisa-bisa mengancam nyawa. Dilansir dari situs Travel+Leisure, berikut ini pertolongan pertama keracunan saat traveling.

Baca juga : 4 Wisata Edukasi Bandung, Hits dan Anti Bosan

Minum Cairan Elektrolit

Kelapa hijau dapat menjadi pengganti elektrolit via
Kelapa hijau dapat menjadi pengganti elektrolit via healindonesia.com

Muntah dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak elektrolit. Air kelapa kaya dengan elektrolit dan pilihan yang mudah didapatkan. Opsi lainnya adalah merebus enam sendok teh gula dan satu sendok teh garam ke dalam panci berisi air mendidih.

Konsumsi Susu

Konsumsi susu dapat menjadi penghilang racun, untuk sebagian orang via
Konsumsi susu dapat menjadi penghilang racun, untuk sebagian orang via sapi.co.id

Susu dapat menjadi pembilas dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Susu juga dapat menghindarkan penyumbatan di saluran pencernaan karena keracunan. Beberapa susu steril juga dapat menjadi pilihan yang tepat untuk meredakan keracunan. Namun kamu juga perlu berhati-hati karena susu juga tidak terlalu aman untuk semua orang.

Minum Air Putih

Untuk menggantikan cairan tubuh yang terbuang via instagram
Untuk menggantikan cairan tubuh yang terbuang via pontianak.tribunnews.com

Saat diare dan muntah, badan kehilangan banyak cairan dan penting sekali Anda menggantinya. Beberapa minuman seperti soda putih dan air kemasan bisa menjadi opsinya. Jika Anda hanya memiliki akses untuk air siap minum, bunuh bakteri dengan merebusnya terlebih dahulu.

Hindari Makanan yang Berpotensi Menimbulkan Sakit

Hindari makanan yang sensitif dengan perut via
Hindari makanan yang sensitif dengan perut via hellosehat.com

Sebaiknya kamu harus faham mana makanan yang tidak membuat perutmu protes. Kopi, teh berkafein, alkohol, dan makanan pedas dapat mengganggu saluran pencernaanmu. Jadi hindari makanan ini sampai kamu mulai merasa lebih baik dan jangan mengulangi makan makanan tersebut. Perutmu akan berterima kasih.

Tahu Kapan Saatnya Harus ke Dokter

Segera periksa ke dokter jika tak kunjung sembuh via
Segera periksa ke dokter jika tak kunjung sembuh via news.ralali.com

Jika durasi muntah semakin intens, hingga darah di muntah, atau diare lebih dari tiga hari, hingga menderita kram parah, kamu harus segera pergi ke dokter. Kalau destinasimu ada di luar negeri, cari tahu apakah asuransi kesehatanmu diterima oleh rumah sakit destinasi tujuan. Next

ramadan
Hotel 500 Ribuan di Pekanbaru

Hotel Murah di Pekanbaru, 500 Ribuan Sudah Mewah Serasa Bangsawan

Musim Panas Datang Ngadem di Taman Kota Jakarta